ＪR京都駅2.３番ホームで朝ごはん

週半ばの木曜日、曇り☁️

京都駅乗り換えとなると「麺家」ですね

今朝は朝そばセットいっときます。

ルーティンな日々。

地下鉄谷町線 平野駅出て朝ごはん

水曜日、曇り☁️寒い朝です。

久しぶりに外食でサンドイッチ、

「サンカフェ平野店」

いろいろあって悩みますが玉子サンドでゆで玉子はかぶる様な🤔

マナマヨミックスで！

家朝ごはん

火曜日、曇り☁️

昨晩作成したサンドイッチ、カットして食べます。

明日の朝ごはん作成過程さ

明日食べるサンドイッチを寝る前に作ったので、その過程を…

プレートにバターして４枚切り食パン半分に切って両面焼いて、片方にチーズのせて蓋します。

大好きなルッコラ、冷蔵庫のドアポケットにコンビニカップにさしてます、こうすると葉物は元気でいてくれる気がして、隣はちなみに菊名(春菊)。

見切り品もこうすると元気になります。

焼けたパンにマヨネーズとマスタードして

ルッコラたっぷりのせて、

ケチャップして

鶏胸肉スライスのせて、

バルサミコ酢かけて、

挟んで…

ラップで包みまーす。

あとはカットして食べるだけ、おやすみなさい💤

家朝ごはん

週初まりの月曜日、雨☔️

４枚切り食パン半分に切って片面チーズで焼いて、ルッコラ、鶏胸肉のせてバルサミコ酢、

はさんでカット

パンに辛子マヨネーズ塗ってケチャップも少々かけました。コーヒーと合います😋