きのうの晩ごはん。
久しぶりのケンタ
西荻窪駅の改札前のDilaの催事スペースにケンタッキーフライドチキンが入っていたので思わず購入
塩サバ焼いてあったのに却下して急遽フライドチキンに差し替え。
ケンタの出店は、きのうが最終日だったみたいです。
厚揚げと野菜の炒め物。
ひじきの煮つけ。
酢の物。
生野菜サラダ。
我が家でバランス良いメニューにしたつもりでも、実家に渡すと、それを適当に2～3食に分けて食べているようで、
母が病院の検査で、たんぱく質不足と言われてしまったため、最近は、なるべく、各メニューにタンパク質が入るようにしています
