気分しだいで食べりゃんせ♪

ヘルシー晩ごはん

きのうも野菜中心メニュー。

アジの開き。

朝ごはんみたいです。

根菜の煮物。

キャベツの煮びたし。

サラダ。

野菜を一杯食べて、ヨーグルト食べて、今年の冬は風邪を一度もひかずに

乗り越えられそうです

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