今朝はベーグルサンドと焼き野菜のワンプレート
冷凍のままのかじきと野菜を調理網に並べて、ヘルシオ（ＡＸ－ＨＴ２）上段、
セットメニュー→お弁当メニュー。
またはウォーターグリル予熱なしで１１分。
かじきはレモンをしぼって
焼き野菜にはいつものガーリッククリームソースをかけて食べました
えんツコ堂のベーグルにハムとレタスをサンド
きのうの夜の鍋の残りで作ったスープ。
白菜とろとろです
今日はいいお天気
はりきって行きましょ～
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兼業主婦の家族5人分給食当番の日々。ヘルシオ大活躍！
飲み食べ歩き＆テイクアウト記録。愛犬トイプー＆猫の写真☆
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