今日も平和だ

台所でコンタクトを洗っていたら、息子がゴソゴソと部屋から出てきた。
ははーん、これは

母＋台所＝ご飯

の図式だな
お腹減ったんですね
残念ながらコンタクト洗ってるだけでした(￣ー￣)フフッ



ど：冷蔵庫に昨日買ってきた惣菜が残ってるから、適当に食べていいよ～。

→息子氏、冷蔵庫の中を確認

息：あー、これだけあれば、後は米炊けばいいかな、俺は。
母さん達はどうするの？

ど：わからん、お父さんの気分次第だわ。

息：何合炊く？

ど：自分が食べる分だけ炊けばいいよ、足りなきゃ冷凍したご飯も残ってるし。

息：なら２合かな。

→部屋へ戻ろうとする息子
→引き留める母

ど：え？今の会話って、母さんがご飯炊く流れでした？

息：いや、別に俺が炊いてもかまわんがw

→息子、流しを占領し始める

ど：ちょっと待て、そこは今母さんがコンタクトを洗うのに使っているところだ。
コンタクトないと明日も見えない

→息子、流しを譲る
→母、コンタクト洗浄続行

（数秒の沈黙）

息：じゃ、明日が見えるようになったところで、米よろしく。

→部屋へ戻っていく

WINNER：息子
LOSE：母


これが我が家の日常
今日も平和だ


〈今日の生涯〉
☆ストレッチ（軽め）


朝兼昼：海鮮あんかけ焼そば
夕：舞茸おこわ
夜：レトルトカレー（ライス超ミニ）、ジャガイモとひき肉のそぼろ煮、ALLフリー

2月8日(金)のつぶやき

うちのパパ、8割くらい当て嵌まってる上に
⑪整理整頓ができない
まで加わってるんだけど
⑫誰も見てないところを見てる
⑬奇想天外な発想
のお陰で、なんとか助かってる気がする。
これが『紙一重』ってヤツ？ twitter.com/kenjo_toru1229…

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 00:34

@Guppy_slokichi タマゴが先かニワトリが先かって話を思い出しましたw

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 00:37

@otsu6251 冬ソナなら雪ダルマ群☃️歓迎なんですけどね～

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 00:42

@unKnown_Walkure それはもう、通り過ぎるまでの我慢。
うちも1週間、音だけじゃなく砂埃も舞い散らして、睡眠＆洗濯に多大な影響が…。
でも、必要だからやってることだからと耐え抜きました。
反動で寝過ぎてヤバいですw

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 02:51

@piyochari 私のダイエットと同じ方向にならないことを祈ってますw

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 03:13

パパが湯葉茶漬けとか貰って来ちゃうから…

#こんな夜更けに茶漬けかよ
#毎日今日からダイエット

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 03:17

若い頃ならいざ知らず
四十路を超えた今となっては
紙一重で残念な方😢

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 03:24

寝る前に食べない＝食べたから寝ない

⇒起きてたらまたお腹減る

ダイエットのエンドレスエイト

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 03:43

次回！

減
ら
ない体脂肪

今週もサービス♪サービス♪

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 03:50

@m2_axcel555 うちが行くのは小さいとこばっかりだから、食品オンリー(多少日用雑貨を置いてる程度)なんだ。
純粋に飲食物だけで1万円コースになるのよw

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 13:04

@Route157NEO 相変わらず楽しそうでいいねぇ♪

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 13:21

鉄道について詳しいのは元より、行く先々で訪ねるお店や場所も良い味出してるとこばっかり。
本当にこんなの良く見つけるなと感心してしまう。
これが文字通り“醍醐味を満喫‘’ってヤツなんだろうなぁ。 twitter.com/Route157NEO/st…

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 13:34

@m2_axcel555 新商品とか、ちょっと変わったもんとか見つけると、目がキラキラになるw
完全に「お母さんコレ買って！」の小学生と一緒ww

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 13:37

しかし寒いな
今日はこのまま家で冬眠するか…

動かざること山の如し？

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 13:48

@juneame 結局、1時間くらいで我慢できず寝ちゃうんだけどねw

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 13:53

再配達の依頼をしたいんだけど、相変わらずうちのエリアの担当さんは電話かけてもでないし、折り返しもしてこない。
遅い時間は色々トラブルになりやすいので18時過ぎの再配達はやってないとか言いだしたり。
マジで困る。

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 15:20

@hyauhyau @bbnippori 大冒険ww

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 16:09

@Byan_Promise それ考えたけど、場所も悪い上、連絡当日の受渡はできませんって書いてあったから諦めたんだ😥
さっきやっと電話繋がって、近くにいたらしく、無事受け取れたから良かった。
ここまで来ると、近いから電話に出たんじゃないかくらい疑ってしまうけどw

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 16:31

おまかせ修練の嫌がらせが度を増してきた

#星ドラ闘技場
#まものの修練
#組織の陰謀 pic.twitter.com/VB3gwrQtyo

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 17:25

鼻水も凍る街角

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 20:04

@munechan777 これは興味深い！
ALL300円の店とかじゃないですもんね、絶対に。
鮨屋で１度見たことあるけど…
いやー、会計恐いww

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 21:13

@Route157NEO パパがこの前の電車旅行がきっかけで目覚めそうなんだよねーw
次の話をもうしてるww

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 21:33

明日、もう一つ荷物が届く予定だけど、急ぎの物では無いから、雪積もったりしたら、無理に配達してくれなくても平気なんだが…。
営業所側の判断になるのかねぇ？
ドライバーさんが心配。
本当に無理しなくていいです。

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 21:51

@Byan_Promise ほんと良かったよ。
うちの場合、この担当ドライバーさんが多分ちょっと偏屈？
以前にも昼から何度かけても繋がらず、18時頃にやっと折り返し連絡きたんで、19時以降なら家に居ますって言ったら、そんな遅い時間… twitter.com/i/web/status/1…

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 22:53

@Route157NEO 旅費２人分な上、パパさんちょっと収支計算できない人なんで、ワクワクよりも恐々ww

— どりちゅう@KNA48 (@dorichu) 2019年2月8日 - 22:59

ジムでもなったことないのに…

パパの休みやらジムの休みやらが重なって、3日ほどマシンに乗っていない。

ここ半年の経験から鑑みるに、私のトレーニング効果は中３日がリセットラインと思われる。
つまり

毎日～中１日⇒効果あり

中２～３日⇒現状維持

中４日以上⇒振り出しに戻る

こんな感じ。
なので、同じ週３回ジムと言っても

■■□□□■□

より

■□■□□■□

の方が、少しずつではあるけれど結果がでている（気がする）。

でもって
今週は始めに書いた理由から上のパターンになると早めに予想していたので、中日となる昨日、家でのストレッチと筋トレを、ジムでやるときよりも少しだけ多めに、姿勢も意識して丁寧にやったんです。

すると…

今日は朝から筋肉痛w
ジムでもなったことなかったのにww

なんだろ？
ジムに行くと、行ったという事実で満足して、やったつもりになってただけなんだろうか？

いや、ちょっと考えちゃったわコレw

明日は都内でも積雪の予報。

家でしっかり頑張るか
ジムに行って、さらにしっかり頑張るか。

起きて外見てから決めようw



〈今日の生涯〉
☆ストレッチのみ念入りに
※筋肉痛の時の筋トレは効果激減らしいのでやらず


明け方：ゆば茶漬け
昼：ご飯、納豆、イカと大根の煮物、みそ汁
夜：ミニカツ丼、野菜サラダ

多分、今から、缶チューハイかワイン＆つまみ少々。←ここノンアル缶で我慢する予定！