女性のためのダンス護身術

女性向けの護身術としてダンス護身術を提唱しています。

女性なら先ず、
美身、健身、そして護身の３っは身に付けたいものですね。
護身は護心でもありますので、日頃の用心（護心術）意識も必要。
だが、万が一の事態も無いとは限りません。
そうした時、知らないより、
知ってた方が反射的に護身術の一手で難を逃れた人もいます。

でも、男性のように激しい格闘術的な運動は女性向きではないように思えます。
バレリーナが暴漢に襲われ、思わず鍛えてた脚力で蹴り倒した！という例もありますから、
ダンス的にエクササイズした護身技術を指導してます。

女性でも鍛えすぎて過剰防衛になった例もあるとか。。
取りあえず逃亡できる程度の反撃力は必要です。

女性初心者でも簡単に本能的にマスターできる護身技法は、
「頭突き、噛みつき、玉潰し！」
です。百の技法を一回ずつ稽古するより、一つの技法を
百回稽古した方がいざという時、
反射的に出るものです。護身術は、先ず捌きが大事。

ボクシングの反射神経を見習う事で３級。
次に相手の攻撃を殺す為には合気道の関節技法を覚える２級課程。
そして、止む終えずの反撃は空手の肘と蹴り技法。蹴りは
靴が効果を上げるし、非力な腕の３倍力がある。

相手が凶器を持っている場合は、けん制にもなるボールペン術を
心得て置こう。片手の十字に２本を持てば、上下の攻撃が可能になる。
「指弾」を使えば、至近距離からの容易には避けられない手裏剣にもなる。
そして、
「頭突き！噛みつき！玉（目、金）潰せ！」をマスターしたら１級に昇格です（笑）。