ダンス護身術は下記のカリキュラムで構成している。
1・武術呼吸法
2・合気道(舟漕ぎ運動)
3・合気道(内&外入り身)
4・カポエラ(左右回転蹴り)
5・カンフー打法(両拳打法)
6・体ナイフ捌き(前後、左右、肘膝回転投げ)
7・柔道(足払い、体落とし、背負い投げ)
8・柔術(受け身前後・巴&腕十字)
9・空手独演型(受けと蹴り)
10・合気道独演型(手技法・返し技法)
11・一般護身術
12・ダンス基本(回転・跳躍・リズム感&ストレッチ)
13・ボクシング基本
(パーリング・ブロック・ヘッドスリップ・Ubinng・ダッキング&ワンツーパンチその他)
10月からは
3教科毎撮影編集する。
1・武術呼吸法
2・合気道(舟漕ぎ運動)
3・合気道(内&外入り身)
4・カポエラ(左右回転蹴り)
5・カンフー打法(両拳打法)
6・体ナイフ捌き(前後、左右、肘膝回転投げ)
7・柔道(足払い、体落とし、背負い投げ)
8・柔術(受け身前後・巴&腕十字)
9・空手独演型(受けと蹴り)
10・合気道独演型(手技法・返し技法)
11・一般護身術
12・ダンス基本(回転・跳躍・リズム感&ストレッチ)
13・ボクシング基本
(パーリング・ブロック・ヘッドスリップ・Ubinng・ダッキング&ワンツーパンチその他)
10月からは
3教科毎撮影編集する。