ダンス護身術その２

ダンス護身術その２


ＨＩＰＨＯＰのＤＯＷＮは重心の落下と反動を利用した意識も持って打撃化しないと
タダのダンスで終わります。寸勁の如く足裏から膝、腰、肩、腕を連携して拳や手刀に
そのエネルギーを伝搬する技術を身に付けるにはＵＰ＆ＤＯＷＮが理解し易い。

護身術技法は出来るだけ少なく数多く練習して反射的に出せてこそ役にたつと言えましょう。

ダンス護身術 基本編

ダンス　護身術 　女性


ＨＩＰＨＯＰのＵＰ＆ＤＯＷＮに乗る練習ですが、ダンスと違うのは重心の操作意識が必要。

勁の発動の様に足裏に落とし重心力の反動が膝、腰、腕、拳と連携していることです。

先ずはリズム感を身に着けましょう。

扇子護身術

扇子護身術


ダンス護身術には扇子（木刀術応用）やボールペン十字組や箸の手裏剣打法又は

空手サイとかヌンチャックもダンス化して振りつけられる。

彼女カンフー好きなので曲「燃えよドラゴン」のヌンチャク振付を練習している。

彼女の独り芝居がヌンチャック演武も使う紙芝居なので慣れるのに大変そう。。

カメラ仲間も順次増えて来たので新規参加女子も加えてポージングを振りつける。

ダンスで覚えれば一挙二得かも。。

自分できる指圧法

　目下呼吸法や指圧法など研究中。
　美容向け・健康向け・護身向けにはリズム呼吸法や瞑想呼吸法や武術呼吸法など考察している。

　自分で出来る指圧法はもっぱらコレ！

　ヨガスタイルで座り、貫手や手刀や拳等で足裏を突いたり、叩いたり。

　体育館での器具は武術に応用できる使用法を工夫して行っている。

　タップダンスも裸足でやれば、「健康タップ」になるから、リズム呼吸法と

　併用できる。

2017RIHO

2017RIHO


先日、カメラ撮影研究に３人（男性２女性１）で筑前深江の海辺へ行った。

その後、友人カメラマンには白糸の滝での撮影を任せたのがこの作品。

歌手の歌声がハスキーでストリー性が盛り上がった作品だと評した。

現在、撮影仲間を募集している。男女年齢不問。

福岡の名所を毎月１回は探訪撮影してみたいと思っている。

ビデオでは「動画散歩」の企画を検討する。