6月29日(月) 対戦相手:お題
池袋
東武カルチュアでの【パントマイムでエクササイズ】です。前回までの『押す』から派生して今日は『押される』レッスンです。最初は丸風船を使って、身体から離れたところにある風船をまずは身体に近づける→その風船を空中に固定しておいて、身体を一歩後退させる。の繰り返し。『押す』の真逆のアプローチですね。
今度は身体のパーツを押されるレッスン。パーツというのは例えば頭だけ、とかですね。普段の生活でも後頭部を誰かに押されると首が前に出ますよね。それを色んな箇所に当てはめ考えます。背中を押されたら胸が前に出る。腰を右から押されたら左に突き出る。身体を使って押されるというのはこういう事ですね。
満員電車などを想像するとわかりやすいと思います。
今日のレッスンは先生も含め男性だけでしたので、ちょっと妄想の中で遊んでみましょうか。右にとてもセクシーな女性がいます。峰不二子ちゃんのような女性がイメージしやすいかな。右の腕にぴたっと寄り添ってきますから、嬉しいんだけどちょっと恥ずかしい。だから身体は左に逃げる。もっと寄り添う。逃げる。寄り添う。更に逃げる。
すると左にはマツコデラックスさんのような感じの女性。いや、ニューハーフ?左から寄り添ってきますから右に逃げる。また寄り添う。逃げる。右から不二子ちゃん。左に移動。左からマツコ。右に逃げる。左右から挟まれて逃げ場無し。追い討ちで上からも何かが迫ってくる。
しゃがみこむしか無いよね。
ラストのお題は
【詰め放題。】
場所や詰めるモノは何でも良いのです。詰め放題のコーナー。袋を手に取り、そこに詰めていきます。野菜でも、食材でも、ぬいぐるみでも、何でもオッケーね。しばらく詰めて、もう入りきらない、となったら、いつものミクロ化。袋に詰められてる側を表現しましょう。
最初は余裕があるよ。でもドンドン狭くなる。肩や腕、お尻や胸で押されるの表現ね。たくさん詰め込まれたら、詰め込んだ人に戻り、レジに持っていってお会計。
ちなみに先生はトマトのイメージで、最後には潰されてしかもつまみ出されて、袋から外に。
ベチャ~。
四月からのクールは今日でおしまい。次回7月期クールは
来週からでーす。
1日体験、見学も大歓迎っ!お気軽にどうぞ!
▼「仕事などのプレッシャーに押し潰されそう。」って方、ポチッとな。
池袋
東武カルチュアでの【パントマイムでエクササイズ】です。前回までの『押す』から派生して今日は『押される』レッスンです。最初は丸風船を使って、身体から離れたところにある風船をまずは身体に近づける→その風船を空中に固定しておいて、身体を一歩後退させる。の繰り返し。『押す』の真逆のアプローチですね。
今度は身体のパーツを押されるレッスン。パーツというのは例えば頭だけ、とかですね。普段の生活でも後頭部を誰かに押されると首が前に出ますよね。それを色んな箇所に当てはめ考えます。背中を押されたら胸が前に出る。腰を右から押されたら左に突き出る。身体を使って押されるというのはこういう事ですね。
満員電車などを想像するとわかりやすいと思います。
今日のレッスンは先生も含め男性だけでしたので、ちょっと妄想の中で遊んでみましょうか。右にとてもセクシーな女性がいます。峰不二子ちゃんのような女性がイメージしやすいかな。右の腕にぴたっと寄り添ってきますから、嬉しいんだけどちょっと恥ずかしい。だから身体は左に逃げる。もっと寄り添う。逃げる。寄り添う。更に逃げる。
すると左にはマツコデラックスさんのような感じの女性。いや、ニューハーフ?左から寄り添ってきますから右に逃げる。また寄り添う。逃げる。右から不二子ちゃん。左に移動。左からマツコ。右に逃げる。左右から挟まれて逃げ場無し。追い討ちで上からも何かが迫ってくる。
しゃがみこむしか無いよね。
ラストのお題は
【詰め放題。】
場所や詰めるモノは何でも良いのです。詰め放題のコーナー。袋を手に取り、そこに詰めていきます。野菜でも、食材でも、ぬいぐるみでも、何でもオッケーね。しばらく詰めて、もう入りきらない、となったら、いつものミクロ化。袋に詰められてる側を表現しましょう。
最初は余裕があるよ。でもドンドン狭くなる。肩や腕、お尻や胸で押されるの表現ね。たくさん詰め込まれたら、詰め込んだ人に戻り、レジに持っていってお会計。
ちなみに先生はトマトのイメージで、最後には潰されてしかもつまみ出されて、袋から外に。
ベチャ~。
四月からのクールは今日でおしまい。次回7月期クールは
来週からでーす。
1日体験、見学も大歓迎っ!お気軽にどうぞ!
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