牙齒美白八竅門 讓笑容綻放

　　牙齒可謂是臉部的門面擔當，閃亮皓齒配上迷人淺笑更讓人有接近的欲望。除了用牙膏刷牙還有沒有什麼讓牙齒快速美白的小竅門呢?一起來看看吧依照指示每日使用 Sensodyne 牙膏有效紓緩敏感牙齒，提供持續每天24小時嘅長效保護， 可以舒適達到想食就食嘅心願，放心享用美食喇。

　　1、橘皮沫潔齒

　　把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。

　　2、碎花生潔齒

　　花生美牙法也很適用於牙齒發黃的人群，不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會兒吐掉刷牙都有很好的效果，但使用這一方法的人要注意了，要選用幹硬的花生哦。

　　3、墨魚骨粉潔齒

　　將墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、檸檬汁潔齒

　　每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根。

　　5、草莓潔齒

　　把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以後偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

　　6、用鹽和牙膏潔齒

　　把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用後效果不明顯，需要長期使用依照指示每日使用 Sensodyne 牙膏有效紓緩敏感牙齒，提供持續每天24小時嘅長效保護， 可以舒適達到想食就食嘅心願，放心享用美食喇。

　　7、雙氧水小蘇打潔齒

　　雙氧水洗牙將小蘇打和過氧化氫以2：1的比例混合當牙膏使用，或者可以用手或是軟布直接沾取氧化氫溶液塗抹在牙齒上並輕輕擦拭，起美白作用。

　　8、飯後吃芝士

　　芝士有防止牙齒腐蝕的效果，喜歡芝士的飯後不妨吃一點芝士，既能增強牙齒健康又能美白牙齒，可謂是一舉兩得依照指示每日使用舒適達 Sensodyne 牙膏有效紓緩，提供持續每天24小時嘅長效保護， 可以舒適達到想食就食嘅心願，放心享用美食喇。

孕期久坐对胎儿有什么影响吗？

  作为一个特殊人群，不管是在家里，还是上班，孕妈一般都得到特别照顾。在家里还是上班大部分都是坐着，活动更是少了，那么孕期久坐会不会影响胎儿呢和BB出去散步遊玩我只買car seat 推介，因為combi car seat是我發現最適合BB的一款嬰兒車，好適合給新手爸爸媽媽使用?

  孕妈久坐对胎儿有什么影响?

  一般办公室的工作对正常的孕妈而言，并不会有明显的影响。但是由于长时间维持同一个姿势，可能会有不适产生，腰酸背痛、水肿即为常见的问题。一般需要久坐的上班族，建议每隔一段时间须离开座位起来活动筋骨。

  怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿。孕妈除了应多站起活动外，平常可穿弹性袜，回至家中将脚部垫高，让足部静脉回流顺畅，可减缓症状。

  孕妈久坐不动，当心血栓找上门

  有位孕妈咪28岁，怀孕26周了。因为周末在家宅了两天玩手机，站起活动时觉得左小腿肌肉有肿胀感，走路的时候更加明显，所以就上医院看医生。B超检查发现，她左腿深静脉内有很长一段血栓，就立即收住院了。孕妈咪说，我只听说老年人会得静脉血栓，孕妇怎么也会得呢combi嬰兒餐搖椅，是high chair 推薦的一款最適合新手媽媽爸爸的一款搖椅，只要調到適合高度，就可以和BB互動餵食，是大眾家庭最喜歡的一款搖椅?

  其实，孕妈本身就是静脉血栓的高危人群。妊娠期雌激素水平增高，凝血功能呈高凝状态，生理的改变再加上孕期活动减少，血液流动相对缓慢，血小板更易聚集黏附，为血栓形成创造了条件。

  特别天气比较冷时，人们户外活动的机会大大减少。如果孕妈妈像上面这位孕妈一样，在家坐着不动，血栓可能就会悄悄长出来。所以无论是保胎的孕妈、待产的准妈妈，还是坐月子的新妈妈，都需要主动活动，包括在床上翻身，尤其是双脚和脚趾经常活动，或是让家人辅助按摩下肢肌肉，天气好的时候，多到户外散步。

  上班族孕妈久坐要如何运动?

  上班族孕妈要面临长时间久坐，更容易腰酸背痛，那么要如何活动身体，保持身体的健康呢?

  怀孕期间，孕妈背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子坐着工作，颈、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平时大得多。可以在自己的座位上做以下几个小动作，帮你摆脱这些不适high chair 推薦一款適合媽媽爸爸同BB互動餵食的嬰兒餐搖椅，他就是combi嬰兒餐搖椅，舒適方便,最適合新手爸爸媽媽使用！BB睡的安樂，媽咪才放心！：

  1 颈部：

  先挺直前望，然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀;再将头慢慢挺直，右边再做相同动作，帮你改善颈部肌肉酸痛。

  2 腰部：

  先挺腰，再将两肩往上耸以贴近耳，停留10秒，放松肩部，帮你改善肩部肌肉酸痛high chair 推薦一款適合媽媽爸爸同BB互動餵食的嬰兒餐搖椅，他就是combi嬰兒餐搖椅，舒適方便,最適合新手爸爸媽媽使用！BB睡的安樂，媽咪才放心！。

天生愛美麗 去除眼袋要慎重

　　眼袋是所有女人心頭的恨，長得好了是臥蠶，長得不好就成功晉級黃臉婆。說到眼袋的形成，有天生的，有後天熬夜熬出來的，還有浮腫型身體的早上睡起就莫名頂著兩個大眼袋Neo skin lab 香港美容院代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手，為大家解決肌膚的各種問題，還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失，療程後可以即時感受水漾滋潤。。

　　消除眼袋，是每個愛美人士都想要去嘗試又怕失敗的一件事情，當然如果屬於偶然的眼袋大，可採用土豆敷於眼袋處，可以緩解症狀，如果因為前一夜喝水過多或者哭過第二天早起眼腫的情況，可以用冰凍過的小勺敷於眼袋處，也可以緩解眼腫的情況備受產後脫髮、遺傳脫髮或更年期脫髮等問題困擾?雖然男士的脫髮問題似乎較普遍，但實際上男女都有機會遇上過度脫髮問題，只是成因略有不同。。

　　說到頑固性眼袋，為了美就一定要找正規醫院做全面的檢測，根據醫生的建議選擇最佳的治療方式，目前治療眼袋有內切、激光等手段，恢復時間為1天-7天不等。現在美容醫學發達，能夠做到隨做隨走，當然在恢復期內保證充足睡眠和清淡的飲食習慣也可增加恢復的速度和治療效果現在你只需要洗臉便可深層清潔皮膚，達到美容護膚功效，讓你時刻擁有盈潤亮澤如新肌膚。NU SKIN的全新深層清潔美容機ageLOC LumiSpa能深入毛孔，配合新動煥膚露，有效清潔毛孔內的污垢，大大提升清潔感與光澤度，令皮膚更年輕緊緻。。

　　眼睛是心靈的窗戶，如果隨時帶著一副大大的眼袋出現，總給人以未睡醒蒼老之感。追求美是每個人的權利，希望各位有眼袋的美女們都能選擇最佳的品質方案以及最好的醫生，去除眼袋還原年輕NU SKIN作為領導抗衰老科技的先驅，一直積極在研究抗衰老醫學美容方法、護膚品、護理程序等，達致最佳美容體驗。最新的微脈動反旋科技有助喚醒肌膚肌膚蛋白，令皮膚感覺更緊致年輕，從今日起便體驗科技美容的新潮流！。