～Strawberry～
苺は美味しいだけでなく、ビタミンCやポリフェノール
などを含み、美容と健康をサポートしてくれます。
たまに苺たっぷりの贅沢ジュースが飲みたくなり
冷蔵庫に冷凍しておいた苺を使って
〝苺ジュース〟を作り子供達が帰って来る前に・・・
1人で頂いています。
↑
少～し残しておいて
子供達には
〝苺ミルク〟として飲ませます。
（笑）
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余震が続いてますが、大丈夫です。
震度３でしたが、けっこう揺れました。
心配していました。
大丈夫ですか？
余震もあるので十分、注意して下さい！
主人も今日は九州地区の社員さんに会いに行きます。
ご家族の方達も・・・大丈夫でしょうか？
何かあったらコメントしてね！！
取り急ぎ返信。
犠牲者が少しでも抑えられます事を
心から願います。
東京の友人の一人も21:26にかすかな揺れを感じたそうです。余震にもご注意下さい。
家族も無事ですが、益城には親類がおり、
家は大丈夫みたいですが、中が大変だそうで。
しかし、命は大丈夫なので、安心しております。
何かしらの、があったら、コメントします。
夜は、仕事でしたが、無事です。
余震も、かなり揺れました。こんな体験は
初めてでした。
何故か、死を覚悟しました。
苦しまずに、寝てるときにって、不謹慎ながら
感じました。
そして、真っ先に思い出したのが、デュークさんや
NONさん、NONさんのブログを通して知りあった、
皆さんのことでした。
ほんとに、ご飯やお風呂に入って、自分の部屋に
入って、すこししたときだったので、家族の部屋
へ行きました。
余震が、続きますが、被害が広がらないことを
願うばかりです。
大丈夫でしょうか？
今晩あたりから、お天気が崩れる様なので、
とても心配です。
できる準備はやっておかなくては・・・。
と
遠くから心配するばかりで何もできません。
どうか、これ以上の被害が起こらないでほしいと
願うばかりです。
心身共に疲れていると思いますが
千葉ちゃんの笑顔で、ご家族を明るくしてあげて下さい。
又、どんな事でもいいのでコメント、下さい。
熊本という事で千葉さんの事が心配でしたが
無事を確認できて安心しました。
千葉さんへのコメント、有難うございます。
私も嬉しかったです。
これから、まだ余震も続きそうで心肺です。