まだ何か準備してますよねえ・・・

　　　　　　　　　　　　　圭佑のダイエット方法

　　　　　　　　　　　　　一食のカリカリの量を１～２g減らしました

　　　　　　　　　　　　　時間をかけて食べてもらうために
　　　　　　　　　　　　　カリカリはオーラルセンシティブが中心
　　　　　　　　　　　　　歯垢を取るためのカリカリなので大きくて固い
　　　　　　　　　　　　　飽きないように他のカリカリの日もあります


　　　　　　　　　　　　　そしてもう一つの秘訣は
　　　　　　　　　　　　　カリカリを大きな平らなお皿にばら撒きます
　　　　　　　　　　　　　早食いが出来ない工夫で量を控えました
　　　　　　　　　　　　　人間のダイエットも
　　　　　　　　　　　　　よく噛んでゆっくり食事をすると満足を得られるといいますね
　　　　　　　　　　　　　それをヒントにしました




　　　　　　　　　　　　　「何だか準備をしてますね」



　　　　　　　　　　　　　「嫌な予感がします」

　　　　　　　　　　　　　「一年前を思い出しましたよ」

　　　　　　　　　　　　　「何故急に抑えるんですか」

　　　　　　　　　　　　　ちょっと動かないでね

　　　　　　　　　　　　　去年は首だったので今年はお尻にチクン


　　　　　　　　　　　　　そのためか圭佑は気が付かなかったみたい

　　　　　　　　　　　　「何をしてたんですか」


　　　　　　　　　　　　「早く帰りましょうよー」

今年も無事に終わって安心な圭佑にポチッと

ありがとにゃ

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