晴れ快晴夜は曇り小雨
何故か5時に目が覚めた。気温３度か。
そんな寒くない。
暖房も入れてないし。
まさか伊勢に行けと？無理だろう。二度寝。
夢で参拝してた。
５０分のアラームで目が覚めた。
朝気温３度。京都日中気温１２度。
7時には起きて半過ぎには出かけて映画のつもりが八雲立つ読んでてやめた
スカーレットBS
北海道焼きそば弁当スープとともに食べるも
煩くなってきたので二階へ離脱
スープも焼きそばも美味しいな。
北海道限定のやつですけと。
焼きそばパンに
給食スナック チーズねじり
食べる。
最後のオンナ見る。
ふーん。
やっと１６時に家を出た。
ジム
更衣室は終わった人たち。
筋トレ
足と腹と背中と胸と
少し。
歩きは流石に人が少ない。
歩き チコちゃんと高橋一生ムーミンフィンランド旅やってたので７０分は歩いた。
401キロカロリー
67:51
4.41キロ
傾斜6.5 速度4.0
雨降ってたけど出る頃には止んでた。満月出てた。
因みにスッピンに
ノーブラノーパンだ。
お腹すいた。昨日食べるつもりのパン食べる。
高橋一生スナフキンの旅で 屋台の鮭ホワイトシチュー的なものが美味しそう。
満月
セブイレ
ホワイトシチュー的なものはないな。
すき焼き鍋買う。
本屋よる。
フィールヤングの和山やま立ち読み
スマホ→星先生→いか→回転寿司
最高。
「花よりも花の如く 成田美名子 １９巻」「オールウエルの一九八四年 村上春樹の蛍 森泉岳士」「ちはるさんの娘 西炯子 ４巻」購入。
グルメ館
２０時は少ないな。
飲み物買う。
ミニストップで
北海道焼きそば弁当買う。
給食スナックチーズねじりも。
眠い。
勿論ベルギーチョコソフトも買う。
怒鳴ってるかと思ったけど
声のでかいトラック親父だったのか？
外国人のレジ男子だったから
ヘイト的な事をしてたら
日本の恥だと思って凝視してしまった。
眠い。
２１時過ぎに帰宅。
家に帰りたくないんだよなあ。
あー洗濯したかったのに回してある。
着替えた。風呂はいいや。
夜気温７度かな。
三連休なんだよねえ。
明日こそ早く起きるぞ。
筋肉痛になりそうな予感。
月曜日もジムにいけるかな。
伊勢はいついこうかな。
２３時半前に下へ。
洗濯
温めてたテリヤキチキンと卵焼き
美味しいな。
骨なしチキンはそこまで美味しくない
聖☆おにいさん
マリア様は実写出ないのね。
寝よう。
よい子の皆さ〜ん。今日早朝4時過ぎに今年初の満月。前回の新月を受けて月蝕満月でやはり凄いパワーに満ちてます。加えて今日から2/16迄全惑星順行期間、つまり逆行惑星無し。決めたり始めたり最適な天界が味方する期間の始まりですから流れに上手く乗って。節分前の修正、仕切り直しの大チャンスです
