晴れ
朝気温１２度。気温２３度。
アラームで起きた。寒。
血圧測る
167 105 74 高。
父の声が聞こえてきたからか。
ベージュ袖広タンクトップ黒ワイドパンツ半パン黒靴下黒カーディガン
９分出た。３３分駐車場到着。気温１６度。
0120468354（３月までフリーダイヤル）
認知症判断
竹内内科明日予約取る。
１５時半からしか取れなかったよ。
むう。
しかたなし。
えいじさん休み青池さん休みこぼさん休み
係全員集合。
安定感よ。仕事しやすい。
まえださんから入居の相談うける。
はつとりさんかな。
誰がうけたのかな。
細田さんにカシューナッツあげた。素焼きでないから。塩味のやつ。
粟田焼もらう。
半袖だつたからそこまで暑すぎることはなかったがまあまあ夏日だよね。
エシレのバタークッキー持ってきたけど
宇野さん休み、あゆみさんも多分午後休み？
かとうあいこさんにあげた一枚。
やっぱ姫と関わらないとだいぶん楽。
楽しく仕事ができる捗る。
かわむらから
車検ライン
１１月２１日になりました。
タイヤ交換もしないとなあ。
帰りますよー。
アルプラザよる。
コボサラダない。
栄養士監修２５種類のサラダにこ
栄養士監修ハンバーグ弁当
キノコごぼう炒め
ビタミンCゼリー
胡麻麦茶
カシューナッツ
帰宅
１８時半
お湯沸かして少しルイボスティー
お風呂洗濯洗髪
着る毛布と首巻
二階へ。
栄養士監修コボサラダにほうれん草
キノコごぼう炒め
栄養士監修ハンバーグ弁当
味噌汁
胡麻麦茶
気温１８度。
寝た。
０時に起きて下へ。お茶碗洗いゴミ捨て
塩舐め お手洗い
洗濯干し
歯磨き
血圧測る。
135 93 69
気温１８度。着る毛布早かったかも。眠い。
【小室圭さん アメリカ・ニューヨーク州の司法試験に合格】
【射手座はしっかり上にあがっていく手応えを感じられる日。嬉しいフィードバックを受け取れる。明るい楽観。】
