曇り雨
７時半気温２度。気温7度。
左の靴下脱いだ事すら気が付いてなかった。
深い眠りだ。ぐっすり
窓開けて８時半また目が覚めた。なんか深い眠。よく寝れた気がする。
１０時頃に下へ。誰もいない。
お手洗い。
焼肉弁当と味噌汁
サラダにセブイレサラダ足して
きんぴらごぼうも。
カット林檎
薬飲む。
着替え部屋窓開けて換気
台所も。
雨が降ってるのか。曇り。
カーテン開けていた。
１１時に2階へ。
ポテトとフランクパン持って上がる。
カット林檎も。
母がどこからか帰ってきていた。
寝ていた。
１３時半にお手洗い。
また誰もいない。
裏でゆきのけする音父。
寝ていた。
前よりうつらうつらとか
途切れ途切れ感がない。
寝ている。
１９時半にお手洗い。
塩ラーメン玉ねぎサラダぶっ込み
焼き豚肉も。
フランクロールも
薬飲む
光る君へ
ええつと思うこともスルーすれば
少女漫画かな。
五節の舞姫は綺麗だった。
おつさんのパンツ３話半分と４話頭半分
歯磨き
風呂洗濯洗髪
最近は後ろに反って洗ってる
前は前に頭垂らして洗ってたけども。
2回洗ってる。
そして茶色いヘナトリートメント
洗う前に櫛でとかして
洗った後も傘でとかしてる。
２３時に二階へ。
だいぶん楽になった気がする。
ポジティブに考えましょう。
