いろいろ

みんな色々なことがあって
色々な環境で
色々な生活がある

大変な事もあるし
楽しい事もある

年齢も重ねてきて
以前のように動けなくなる事もでてくる。

だから、無理はしない。
自分のやりたい事が出来るように
長い目で見て考えていかなければね。

今日は一歩。そしてまた一歩。
どんどん前に進むのだ！

睡眠

睡眠時間は断続的だけど6時間くらい。
良くないな。
朝までぐっすり眠りたいけど、眼が覚めると
ピアノに向かってしまい
気づけば1時間や2時間あっという間。

長い間そんな生活だから
体が硬くなる、って整体の先生に言われた。

朝までぐっすり、スパッと起きて
シャキッとスタートがベストだよな。
調整せねば。

女子会ー！

沖縄へ旅したメンバーの方のお宅で
ホームパーティ参加させていただきました！

旅の思い出が次々と。
笑すぎで腹筋鍛えつ
美味しくて愉しいひと時。

また皆で出かけたいなー

新緑

新緑の県庁前のけやき並木。
この時期は若葉がふんわりと枝をおおい
ステンドグラスのようで美しいですね。

毎年この頃になると
初めてダウンビートを訪れ
ジャズの演奏を身近で初めて聴いた頃を
懐かしく思い出します。

５月になればまた初心にかえり
一年頑張ります。

大事なのは
自分がそれをやりたいかやりたくないか。
生きていれば色んなことがありますが
上手く日々のくらしと折り合いながら
ずっと続けていきたいですね。

いつまでもこの緑が
美しくありますように。

今日もよい１日にいたしましょう✨✨

マラソン応援

前橋シティマラソン
友達の応援で来ました！

沢山の人が参加でビックリしました！
がんばれ〜(^o^)/✨✨