最近の体調
まず、骨折 歩いていても気にならなくなりました。 右足の第四趾骨折。 ただ、サンダルの...
倦怠感
こんなに何日もだるさが続くのは初めて。 梅雨の時期は昔から 体調いまいちだったけど 今回のはひどい。。 更年期障害っていうのが始まったとか? 25日木曜からだから3日目。...
肋骨間の痛み
左側の肋骨の7番目付近が痛い。 もうひと月くらい? 激痛ではないので放置。 身体の向きを...
夜間の変な苦しさ
昨夜も変な苦しさでなかなか眠れなかった。 軽く気持ち悪いのと そわそわ感。 肋骨の痛みを気にし過ぎ...
肋骨間の痛み:その後
12月半ばに入り、いつの間にか治っていました。 肋骨間の痛み。 とりあえずはよかった。 ...
吐き気
突然、吐き気。 そんなひどくはないけど、むせたように咳きこみつつの 吐き気。 水飲んで、ガムかんだら 少しおさまりました。 なんだろう。。 明日、試験があるから 緊張...
だるい
身体が重くてだるい。。 季節的なものなら、仕方ないんだけど。。 休日、ひとりだと必ず横になって寝てしまう。。 寝る時間とれるだけ、恵まれているな~ 後、気になるのは 寝て...
体調管理ダイエット
意外と上手くダイエットできるかも? お腹空いたら水を飲む。 それだけ。 6日経って、52....
ダイエット、まさかの40kg台に
何年かぶりに40kg台になっていました。 と言っても49.95kg ギリギリ40kg台です。 急に気が緩...
飲み過ぎ
ワイン 週4本空けてしまう。 アルコール9-11%の低めのワインですが 今年になってから毎日飲んでいます。 ...