体調記録と生活習慣メモ

明け方の頭痛

頭が痛くて目が覚めた今朝。。

何だったのか原因はわからないけど

市販の痛み止め飲んだらすっかりよくなりました。

確か5:00過ぎくらい。

寝ぼけているし、判断力も怪しい中で思ったのは

もしかして、脳腫瘍?脳梗塞?

なんて悪いことばかり。。

続くようなら専門家に診てもらうことになると思うけど

大丈夫そう。

最近は不健康な生活しているから身体からの忠告だったのか??

休日の今日。ひとりなのをいいことに

昼食はチョコレートでお腹いっぱいにしてしまった。


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