体調記録と生活習慣メモ

メガネしてもダメだった

今回の1泊2日の旅行。
車移動がメインで、体調的にはつらかった。

車酔いは相変わらずで、吐き気が続き、 暑さのせいか頭痛が加わり、早く車を降りて横になりたいという思いしかなかった。
2日間共😰

自宅に着いて夜になって…
吐き気は治ったものの、頭はズキズキ。
ついに痛め止め飲んだら楽になった。

今回、効き目は早くて服用後30分もすると痛み止めの効果が感じられた。

更にお風呂入ったらすっかり治った。
血行良くなったから?

しかし、車酔い対策、あと何をすれば良いんだろう。

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