昨日から、また腰が痛い。。
でも先日の急性腰痛の痛みとは違う。。
なんだろう。。😔
生理痛？？
下腹も痛いし。
もう少し様子見よう。😟
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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