体調記録と生活習慣メモ

じわじわ痛い

激痛じゃなくて、ジワッと痛む。
腰とか股関節とか手の指とか。
この程度じゃあ、整形外科にも整体にもカイロプラクティックみたいなとこにも行かれないくらいの小さな不調。
どういう風にしたらどのくらい痛いのか説明できないくらい、なんとなく感じる痛み。
気にしすぎかもしれないけど、気になる。
歳を重ねるとこんなものかなぁ。

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