年末から気になっていた
首の痛み。
今も痛いけど
痛み止め飲むほどではなくなった。
特に何をしたわけでもなく
ツボ押ししたくらい？
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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