晴れた日の散歩が苦手

陽射しも強い日は、5-6kmほど外を歩いていると頭が痛くなるし、身体も怠くなる。

まだ3月になったばかりだけど、今日も朝9:00頃に家を出て、晴れた交通量の多いエリアを6kmほど歩いた。

帰りに頭痛から始まり、帰宅したらころには横になりたいくらいダルくなっていた。 18:00頃になってやっと頭痛も治り楽になった。

陽射しも良くなかったのと、倉庫エリアでトラックなどの車がひっきりなしな道を歩いていたのもよくなかったのかも？