珍しく、１週間生理が遅れている。
たしかにここのところ
ストレスはあったものの…
この程度で遅れるかな～
これも更年期の症状なのかな～
閉経の準備？
みんなそうだけど
初めての更年期。
個人差あるし
母親いないから聞けないし
本当のところは、実際閉経してみないと
これがプレ更年期だとは
わからないんだろうな。
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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