体調記録と生活習慣メモ

階段の1段とばし

人がやっているのを見て
わたしも前、あんな事やっていたっけ。
と懐かしかったのが
階段の1段とばし。

上りも下りも
急いでいる時は
1段とばすことがあった。

今はとても危なくってできない。
去年の秋以降
足は捻挫するし
今年のはじめには腰椎のヘルニアになるし。

平らな道を走る事だってできなくなってしまったのに
階段を駆け下りるなんて
しかも1段とばしてなんて
もってのほか。

今はホント歩くのも人一倍遅く
移動にとても時間かかるようになった

おかげで会社に行くのも
時間には充分余裕もって行かないといけない
でも体のせいで遅刻したことはないよ

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