風邪はすっかり回復 腰は、土日遊んだ割には35かな。 やはり、デスクワークが始まると悪くなってくる。 でも日曜日は馬事公苑まで片道約20分歩けたし 今年の1月に痛めた時に比べれば はるかによくなったけど 今は11月 2ヶ月前と比べたら全然回復していない。 せめて悪化しないようにと気遣っているだけ。 来年は、今の仕事を変えたい 一部自宅作業でもいいし。 少しずつでいいから、身体にやさしい働き方にもっていきたいな