体調記録と生活習慣メモ

身体が重い

ひとりで休日の今日。誰にも気遣わなくて良いせいか、だるさをモロに感じて昼前から横になっています…
どこかが痛いわけでもなく、かゆいわけでもなく、苦しいわけでもないのに身体が重くて食欲もなく、ただ横になりたい状態で。
横になりながら、やらなきゃいけないことを頭の中で考えながらあともう少し横になってから動こうかなあと思っています。

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