今回予約した医療機関からは検査の前の食事について何も言われなかったけど、血液検査あるから朝食抜きにしました。
毎回食事抜くのはつらいけど、今日は意外と平気。
昨夜いつも食べないご飯を食べたからかなぁ…？？
ちゃんと食べていると1食抜くくらい平気なのかも。
ガパオの素はしょっぱくて好みじゃなかったけど。
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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