早めに寝たら朝、回復していた
お腹が痛いのは仕方ないけど
バファリンAを２錠飲んだから、
１時間後くらいには楽になるかな。
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体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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