体調記録と生活習慣メモ

痛み止めが効いている間に。

相変わらず、立っていても座っていても痛んで、横になりたくなる。
薬が効いている間は、1時間くらいならおきていられるかな。
朝起きて、朝ごはん、洗面、ガラス窓ふき、洗濯物たたみ等一通り、朝の仕事を終えると、1時間くらい。
うー痛い。。。横になりたい。。と思う頃。
30分くらい、横になって休んで復活。

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