こんにちは
今年は少し天候が心配なＧＷになりそうとのことですが
皆さんは満喫してますか
船橋店では先日韓国料理店でお食事会をしました
久しぶりにスタッフとのお食事だったので時間を忘れて楽しみました
また、韓国料理には唐辛子がたくさん使われているのでダイエットに効果的と言われています
唐辛子には身体を温めて新陳代謝をupさせ
痩せやすい体質にしてくれると言われています
キムチも食べましたがキムチには乳酸菌が含まれており、
腸を整えてくれる作用があります
さらに、体内の毒素を排出させてくれる働きもあるんです
老廃物を流し、便秘解消へもつながり
抗酸化作用も働いて、アンチエイジング効果も期待できるそうです
ＧＷにバーベキューの予定がある方も
お肉を食べる前にキムチを食すことで身体が温まり、消費しやすくなります
皆さんも薄着になる季節に向けてお食事を意識してみるのはいかがでしょうか
エスティーク船橋店 本田
