朝だけファスティング

こんにちは

少しずつ暖かい日が増えてきて

薄着の時期に備えて

朝食のかわりに酵素を飲む

朝だけのファスティングを始めました

始めて1週間ですがお通じが良くなり

代謝も上がり汗をかき易くなりました

酵素とプラス青汁を朝食がわりにしています

 

これを1ヶ月続けたお客様で

－2.8㎏瘦せた方もいらっしゃるので

それを励みに私も頑張ります

 

 

エスティーク香取佐原店　高階