オレンジ夜カフェみいり(1月)

1月20日(土)17時～　今年最初の
オレンジ夜カフェみいり
オープンしました。

今回の講座は
「認知症予防アロマとアロマペンダント作り」
でした。
アロマセラピストの先生から
認知症予防に効果があると言われている
アロマオイルの説明を受けました。

嗅神経を効果的に刺激すれば、
認知症を改善できるのではないか。
興味のある方は本も出ていますよ。
参考までに。
「アロマの香りが認知症を予防・改善する 」
鳥取大学医学部　浦上克哉教授

アロマの香りは認知症予防だけでなく
リラックス効果もありますので
普段の生活の中に取り入れてもいいですよね。

そして、皆さんアロマペンダント作りに必死に(笑)
「これがかわいい」「私はピンクがいい」などなど
思い思いのペンダントを作っていきます。

実はペットボトルのフタに
デコレーションしてるんです♪

気が付けばうちの所長も進行を忘れて
ペンダント作りに夢中に(笑)
「所長お餅がこげますよ～」「あ～」
でお餅を焦がしながらも作ったペンダントがこちら


首にかけるとこんな感じです

ペンダントの内側にオイルを3滴程度
落とした綿を入れていて
ほんのりアロマの香りがしてきます。

ペンダントを作成した後は
皆さんでお雑煮をいただきました♪