オレンジ珈琲カフェみいり(２月)

本日１０時～
オレンジ珈琲カフェみいり
オープンしました。

本日はヤクルトさんにお越し頂き
「うんちは健康のバロメーター」ということで
良いうんちを「作る」「育てる」「出す」チカラを
つけるためのお話をお聞きしました。


24項目の腸年齢チェックリストをチェック
10項目以上当てはまると要注意！ということで…
10項目以上当てはまったのは
ブログ担当者だけでしたトホホ

途中ヤクルト腸トレ体操も教えて頂き
ブログ担当者もかなり真剣に実施しました。
講義後も色々質問が出ていました。

腸内を整えることは、健康維持につながる。
「勉強になったわ～」とのお声も。
ヤクルトのお土産も頂きました