マルチタスク習慣はオフライン時でも思考に悪影響？

マルチタスク習慣はオフライン時でも思考に悪影響？
　わたしは、常時、音楽流しながら、ブラウザのタブを10枚くらい開いていて、さらにメール・ソフト、2ちゃんビューアー、音源ダウンロード・ソフト等を起動しているんだが、肝心の仕事への集中度はきわめて低いと思われ。
　これは、マルチタスク習慣ゆえの問題ではなく、元来、遺伝的形質と生育環境から、つねに過剰刺激を摂取しないではおれない嗜癖気質が定着してしまったからだと思われ。
　もし、もう少し生まれてくるのが遅ければ、たぶんわたしはADHDと診断されていただろう。