”菜園 穏風(のどか)” 自然農で野菜作りに挑戦!

目、目が~

目、目が~・・・重~い、痛~い。

最近、特にパソコンでの作業が増えました。

ここまで辛いのは久しぶりです。
鏡の前で何気なく、あかんべ~・・

ん・・ちょっと白い?

健康な人は赤いのに薄すぎる。
これは鉄分不足ですね。

ヤバい、ヤバ過ぎる。

お魚買おうかな? 
こっちに安いのもありました。

炊飯器の中に入れて炊いたり、

煮物や味噌汁に入れるだけで、
鉄分補給できるらしいです。

すご~い、便利~。

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