10月30日(日)のつぶやき

ぽっこり腹には、腸むくみ取るために
【朝晩1杯ずつ生姜ココア！】

・純ココア5g(小2½)
・お湯200ml
・おろし生姜5g(小1)orチューブは7g(小1½)
・(苦い時は)ハチミツ小さじ2½まで

目指せ3週間で−10cm！ pic.twitter.com/QRPLrgRkW4

— MoMoa❇ (@aj_only35) 2016年10月28日 - 20:47