12月3日(土)のつぶやき

一日の終わりに次の日の準備をする

寝る3時間前ぐらいまでには食事を済ませ、お風呂にゆっくり浸かってマッサージするぐらいの余裕を持ち、翌日のダイエット生活をスムーズにスタートさせる準備をするつもりで、一日の終わりの時間を過ごしまし… twitter.com/i/web/status/8…

— らくちんダイエット (@Giant_Dusk) 2016年12月3日 - 17:25