今日は、体が重いです。 ３月はいろんな事がありましてワウディーにも ３回しかいけずイラ...

月曜日にワウディーへ。 １週間ぶりだったので、みっちり頑張りました。 まずは、３０分...

今日の体重８３．０キロ　体脂肪２６．０％ 昨日２時間半ほどフットサルをしてきました。 ...

昨日、午前１１時から午後２時までフットサルの試合でした。 初試合、緊張しました。 相手...

今日の体重８２．７キロ　体脂肪２６．０％ 昨日もワウディーに行きました。 一昨日にフッ...

今日の体重８２．５キロ　体脂肪２６．３％ 昨日、今年初めて夜にワウディーに行ってみると...

今日の体重８２．９キロ　体脂肪２６．７％ 火曜日にフットサルをしてきました。 今回は、...

月曜日、ワウディーに行ってきました。 今回は初めての１on１。 トレーナーに自分に適した...

月曜日にワウディーでボカ測定をしました。 体重計のようなものに乗り電極のようなものを持っ...

今日の体重８２．１キロ　体脂肪２６．３％ 先日スポーツデポ高槻店に行ってきました。 で、...