皆さま、こんにちは。
ikus.医療美容ケア研究会 認定サロン 自由が丘のatelier Frangipani 高溝です。
10月30日(日)に3年ぶりに開催される「がん患者さんのための･･･おしゃれマルシェ」
講座のご紹介をしています。
午後、最後の講座は・・・
14:30∼ ★運動不足解消！ストレッチでカラダほぐし
～音楽(ＷＡＮＩＭＡ「やってみよう」）に合わせて楽しく動いてみよう！
講師：石澤まなみ（健康運動指導士・AFAA IGFI/PCインストラクター）
2019年のおしゃれマルシェでは、リズム体操をやりましたね～
こうやってみんなで一緒に動いてみました。
今回は、まずは椅子に座って出来るストレッチをやってからリズム体操です。
少しカラダを動かしてみましょう。
ＷＡＮＩＭＡ「やってみよう」に合せて、まなみさん考案のリズム体操です。
もちろん無理は禁物
体調がいまいちな方は座ったままでもいいんですよ。
最後の講座でカラダを動かすと、すっきりしますね～
オンラインで参加の方も、自宅で一緒にやってみましょう。
ご家族も一緒に参加してもいいですね。
申込み受付中です。
次回は、ブースや交流会の事、お土産のことなどを書きますね～
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がん患者さんのためのおしゃれマルシェ
10月30日(日)11：00～16：00
「がんになっても生き生きと自分らしく・・・」
抗がん剤治療中でも自信を失わず笑顔の生活を送れるように・・・
治療中や、治療後に役立つ様々な美容情報を美容のプロから見て・学んで・実践しましょう！
自宅で講座のみオンライン受講も出来ます！
会場では、ブースでいろいろな美容体験が出来たり患者さん同士の交流会も開催します
会場：大田区民プラザ 3階会議室 東急多摩川線 下丸子駅すぐ
参加資格： がんを経験されている女性
（ご家族や友人の付き添いも可能ですが、付き添いの方もお申し込みをお願いします。18歳以下のお子様の入場はお断りいたします）
参加費 【会場で参加：2500円（おやつドリンク付） or オンライン参加：1500円】
（定員 会場参加40人 オンライン100人）
【内容】
（抗がん剤治療中の方向け）
11:00～12:30 ビデオ上映
★抗がん剤で起こる爪のトラブルとセルフケア方法
ikus.認定医療美容ネイルセラピスト 高溝周子
★不安解消！脱毛を伴う抗がん剤治療中の眉メイク～マスターしたい基本の美人眉
ikus.認定医療美容メーキャップクリエイター 由比ちえ
（すべてのがん患者さんへ･･･）
13:00∼ ★ご存知ですか アピアランスケア
～がんと共に生きるあなたに、あなたらしい美しさを
アピアランスビューティクリニック院長 堀口和美先生
13:45∼ ★リンパ浮腫ってなぁに？
～日常生活の注意点＆自分で気がつけるポイントを学ぼう！
看護師 リンパ浮腫療法士 山下牧子
14:30∼ ★運動不足解消！ストレッチでカラダほぐし
～音楽(ＷＡＮＩＭＡ「やってみよう」）に合わせて楽しく動いてみよう！
がんサバイバー 健康運動指導士 石澤まなみ
【会場のご案内】
第1会議室 講演会場
第2会議室 ブース体験
第3会議室 受付 交流会会場
乳房再建体感会は、15:00～16:00別会場で行います
11:00～16:00の開催時間中、会場の出入りは自由です
[交流会]
第３会議室では、１１時～１６時まで、がん経験者の方同士での交流会を行っています
グループごとにボランティアスタッフ（婦人科がん、乳がんタイプ別、乳房再建経験者etc）がお待ちしております
治療の事、生活のこと、がん経験者同士で気軽におしゃべりしましょう！
[ブースの紹介]
・メイクブース 20分ワンコインメイクレッスン
・ネイルブース ワンコインネイル(10本プロにネイルを塗ってもらえます） ネイルケア用品販売
・ウィッグ相談（フルウィッグや部分ウィッグの試着） 自毛ケア、自毛デビューの相談 マイクロスコープで自分の頭皮を見てみよう！
・保険相談（自分に入れる保険があるか？家族の保険を見直したいetc)
・リンパ浮腫相談
お申し込みは、こちらから
https://ws.formzu.net/dist/S45186156/
