第２回東京マラソンの私のランニングの様子です、４時間３９分３９秒で完走しました。
８月２３日（木）朝快晴無風（気持ちすずしいかな？）体重：65.4k 体脂肪率：13% コース：なべやばし折り返し６ｋコース あまり調子が良くなかったがさいごの５００ｍ頑張ってみたら２分５２秒６２と１３日からの自己最高が出た。
８月２２日（水）快晴 朝凪（また非常に蒸し暑く、息苦しい）体重65.2ｋ体脂肪率13%コースーなべやばし折り返し６ｋコース体が重く６ｋコースでこのところ記録が一番よくない。
８月２１日（火）晴れ 本日も朝凪（昨日と同様いくらか涼しかな？）スタートAM：5時20分ゴールAM：6時15分コース：なべやばし折り返し６ｋコース
前半：28分07秒54後半：26分48秒04 今日で連続９日間休みなしで走っているのでか？暑くてか？最初から、体が重く、スムーズに脚が動いてくれない。
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２－なかなか疲れが取れない方
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