暑いですね💦
梅雨独特のムシムシ感が体をだるくしています。
強風が吹いていますが 温風！
ないよりはマシでしょうかね。ツバメが暴れています。
最近私達夫婦はとみに超早寝早起きです。
夫は早ければ９時前に 私も１０時には寝床についています。
それも自然と眠気がやってきて
テレビを観ていてもその眠気に勝てなくなりました。
眠れない眠れないと言っていた私には
何よりのことで 眠くなったら素直に従っています。
精神科の睡眠導入剤も２か月もらわずにすんでいます。
私的にはそれがとても嬉しくて
この記録更新したいなって思っています。
早く寝れば早く目が覚める。
夫は３時か４時
。私もその頃には目は覚めていますが
起きては行きません。
早起きすれば午前中の時間がたっぷりありますよ。
夫婦ふたりだから普段はこれでいいけれど
娘達が帰って来た時には 煙たがられます（笑）
寝るの早すぎ 起きるの早すぎと言われます（笑）
ですよね～～