今日は精神科通院の日で
お薬もらいに行って来ました。
昨日書いた仕事でのストレスのこと、
話すつもりはなかったのですが
優しく、変わりはないか？と聞かれたら
やっぱりぽろっとこぼしてしまいました。
少し話せば私の胸の中にあるもの
すべてお見通しで
そんな時には「放っておけばいいんだよ」とアドバイス。
感情は放っておけば治まって行く。
時間が経てば小さくなって行くと。
医者仲間でも色んな人間が居て
自分の中でこれはあり得ないだろと思うことを
言ったりやったりする人はいるけれど
そんなことに自分を巻き込んでしまうと
それによって自分を苦しめてしまうと
その時間がもったいないと。
あ～そうだそうだ。
あんな人のためにこんな負の感情で
自分が苦しむ必要がどこにある。
見ても見過ごし、聞こえても聞き流せばいいんだ、
と帰りの車の中で自分に言い聞かせ
相手にしないことを誓いました（笑）
でもまた沸々と怒りが沸き上がったら
愚痴らせてください。
お彼岸には行けなかったけれど
父と母の所にも寄って来ました。
２人の娘を見守って欲しいと
両親に頼むのはいつもそれだけ。
お参りすると気持ちが落ち着きます。