午前中は精神科へ
午後からは２回目の整骨院へ
忙しいことです。
精神科ではみんながマスクして
中にはコンコン咳をしている人も。
咳込んでいる人からは
距離をとって離れた場所におりました。
こういう時季には
通院したくないですが
薬が切れそうなので仕方ないです。
病院でも帰宅後も
アルコールでしっかり消毒です。
あれから背中の痛みはほぼなくなりました。
今までは
痛い背中ばかりに気が行っていましたが
忘れていられるほど
気にならなくなりました。
暇さえあれば
何度も背伸びをして
背中をぐーんと伸ばしたかったのに
それが全くなくなりました。
今日は前回より時間かけて
歪みを見て直してくださって
もっと楽になりますよ～と
言われました。
首の骨も少し歪んでいるそうで
耳の後ろの所を弄られました。
患者さんの話を聞いていると
クチコミで来られる人が多いようです。
暖かい日だったので
早めに出掛けて整骨院のご近所を
歩いて回りましたら
梅？ですよね😊
つぼみが沢山付いてまして
嬉しくなりました。
職場の店長は
希に見る冷え性。
男性でこんなに冷えている人見たことない。
職場自体が冷蔵庫みたいですからね、
足元からの冷えは
本当に老体に堪えます。
でも、店長が寒がりなので
つい、あ～寒っ❗️と口から出ても
それ以上に
店長の寒い寒いが多いので
こちらも遠慮なく寒っ❗️を放てます。
店長が大きな鍋で
お湯を沸かしていたので
店長お風呂ですか？
などと軽口をたたいていたら
ちょっとこっちに来てと呼ばれて
長靴の上から
ジャーっとお湯かけてもらいました。
長くはもちませんが
温かくてなんと幸せな足湯でした(笑)
できれば
こちらの方から足を
鍋に突っ込みに行きたいくらいでした。
今まで行ったことがないので
どんな所か分からなかったのですけれど
今日行ってみました。
背中が痛くて痛くて
すべての痛みは骨盤の歪みだそうで
猫背も骨盤を正しい位置に戻してあげれば
治るそうです。
膝を曲げたり伸ばしたり
左右にひねったり
腰にブロックのようなものを敷いたり。
肩もすごく凝ってますねーーと言われました。
今は背中の方の痛みが強くて
肩こりは忘れています。
でも施術してもらう内に肩も柔らかくなった気がして
背筋がぴんと伸びた気がして
気持ちよくなりました。
検索して一番初めに出てきた整骨院。
お母さんと娘さんでやっておられて
クチコミも評判が良かったので決めました。
女性の先生がいいですよね
椅子に座ったり
こたつに座ったりの姿勢も大事だそうです。
背中が歪まない横座りも教えてもらいました。
楽に座れます。
３～４回通えば大丈夫だそうです。
私、ずっとずっと通わなくてはならないのかと
思っていました。
歪んでいるのは性格だけでいいですね（笑）
今肩がとっても軽いです。
背中はもうちょい。
昨夜から体調不良。
悪寒がします。
まわりにインフルエンザの患者さんは居ないけれど
昨夜は体が冷えて眠れませんでした。
眠れないとトイレに何度も行きたくなるし
悪循環ですね。
朝いちで葛根湯を飲んでみました。
前にもらっていた風邪薬も
食後に飲んで とりあえず沢山着込んでみました。
毛糸のマフラーを巻いて
毛糸の帽子を被って
下着をもう一枚追加して（笑）
まるまる雪ん子みたいな恰好です。
悪寒はだんだんなくなって熱もないけれど
軽い頭痛がいたします。
何もかも今日はばっちりという日が
一年の内で何日あるでしょう。
年を重ねるごとに
どっかかどうかある日の方が多くなりました。
自分の体をだましだまし生きてるような
そんな気さえいたします。
元気じゃないと気まで弱くなります。
食欲があるから大丈夫かな。
食欲だけが頼りです（笑）
ヒヤシンスここまで開花しました。
いい匂いがしています。
皮脂がなくなってしまうので
極力お湯での洗い物はしませんが
仕事でどうしてもお湯を触らねばならず
空気の乾燥とあいまって
手の指の先っちょがパリンと割れてしまいました。
あかぎれとはちょっと違うかな。
そこが何かに当たろうものなら
痛くて痛くて涙ものです
家での洗い物だけではもう何年も作っていなかったのですが
働く主婦はつらいよ、です。
一度パリンと割れたら
なかなか修復に時間がかかります。
がっさがっさの働く手は主婦の勲章でしょうか（笑）
昨夜夫がシャンプーしました。
ドライヤーを嫌がるので
短い時間で済むように
狭い脱衣所で２人がかりで必死のタオルドライです。
ふわっふわっになりました。
カメラも嫌い（笑）カメラ目線が欲しいのですが
