今まで行ったことがないので
どんな所か分からなかったのですけれど
今日行ってみました。
背中が痛くて痛くて
すべての痛みは骨盤の歪みだそうで
猫背も骨盤を正しい位置に戻してあげれば
治るそうです。
膝を曲げたり伸ばしたり
左右にひねったり
腰にブロックのようなものを敷いたり。
肩もすごく凝ってますねーーと言われました。
今は背中の方の痛みが強くて
肩こりは忘れています。
でも施術してもらう内に肩も柔らかくなった気がして
背筋がぴんと伸びた気がして
気持ちよくなりました。
検索して一番初めに出てきた整骨院。
お母さんと娘さんでやっておられて
クチコミも評判が良かったので決めました。
女性の先生がいいですよね
椅子に座ったり
こたつに座ったりの姿勢も大事だそうです。
背中が歪まない横座りも教えてもらいました。
楽に座れます。
３～４回通えば大丈夫だそうです。
私、ずっとずっと通わなくてはならないのかと
思っていました。
歪んでいるのは性格だけでいいですね（笑）
今肩がとっても軽いです。
背中はもうちょい。