それぞれの暖かい伝達

この頃
支援の輪､思いやりの行動が
色々なところで
起き始めているようで　
また
その報道も多くなってきています
心が暖かくなり　
感謝の拍手を送りたくなります　
物質的には無理でも
心の暖かさ、
感謝の念を送る事は
誰にでもどこでも出来ること　
その輪が広がっていくと
良いなぁ～　










心からそれを望んでいること　思っていること信じまいられ　思いやりの心あることを信じることです

大きく深呼吸～ ＼(^O^)／

苛ついたり　
焦ったりしているときの
呼吸は乱れているから
一点を見つめて
ゆっくり 深く 吐いて
吸ってを繰り返していると　
いつもの自分が戻ってくる　
呼吸は自分で
整えることが出来るから
外の出来事につられて
乱された時は　
いつもの呼吸へ
戻していこう ～












向き合いましょう　そうすることで新たな道見え始める　　　

積み上げていける

筍が美味しい時期です　
この季節物を
頂くひととき　
その美味しさを
楽んで　
感謝して　
頂ける幸せを
噛みしめます







皆の心へそれぞれ届いていく事ある　心がある　

へぇ～そんな感じ方

手に入りにくい物を
手に入れられたときの感覚　
今まで
持つことが出来なかった
感情が 心の底から
沸いて出てきたと言っていた　
そんな思いに
沢山気づけていけるのかも







　嬉しいと思う心作る 　その心作る喜びを知るのです

自ら立ち歩む

学校で蘇生法を
学んでいた小学生が
倒れ息をしていない父親に対し
救急車を呼び
心臓ﾏｯｻｰｼﾞをして
助けたという話　
(凄いことだよね）
自分に出来る出来ないの
区別なくして
緊急時には
それぞれ
自らが動いていける
気持ちの訓練も必要なんだ～








皆の心大きく出来るよう　あなたの心も大きく出来るよう　そこへと辿り着けるようにと