「やよい軒」といえば定食のご飯がおかわり自由です。ですから、ときにお腹いっぱい食べたいときには重宝します。ところが新型コロナウイルス感染症が発生してからは、健康志向も高まっており、これまで以上に食生活や健康に気をつかうようになったという人も少なくないようです。そんななかで、2021年9月21日からやよい軒に3種の異色の新メニューが加わりました。
その名もインパクト抜群な「筋肉定食」です。名前からは、どんな内容なのかまったくわからない謎の定食ですが。
（テイクアウト版です）
お茶碗に盛られているのは、主食のご飯をキャベツサラダに変えることでカロリーを抑え、同時にたんぱく質を多く含む皮なし鶏もも肉や、牛赤身肉が使われた定食が、筋肉定食の特徴になります。
「皮なし鶏もも肉のステーキ」のカロリーは、やよい軒の定食の中でもっとも低いという415kcalになります。また、牛赤身肉がセットになった「コンビ･筋肉定食」と、皮なし鶏もも肉のステーキがどどーんと2枚ついた「W･筋肉定食」も発売されています。
ちなみに、テイクアウト「おうち定食」もできますが、、「皮なし鶏もも肉のステーキ」のみです。
タレは「にんにく醤油」か「ぽん酢」から選べ、その際、岩塩も一緒についてきます。ステーキは皮が取り除かれているものの、分厚くて食べ応えがあります。なお、キャベツサラダを選択した場合、付け合せの野菜と合わせて、1日に必要な野菜量の1/2を摂ることができるそうです。
なお、「キャベツサラダ」と「ご飯」は選ぶことができますが、これでは単なる定食です。
もちろん、お店で注文して食べることもできます。
この場合、キャベツサラダを選択した場合、サラダを食べ終えた後は「ごはんおかわり自由」を利用できるとのことです。
せっかく、低カロリーで高たんぱくメニューではありますが、ご飯をおかわりしまくったら･･･うーん、各自の自己責任でお願いしますとしかいいようがありません。
でも、ご飯もサラダも両方食べられる筋肉定食ですが、考え方によってはお得なメニューです。
日頃から筋肉を意識している方でも、そうでない方でも、美味しくいただけると思います。
おい！オレの筋肉。さあ、食べるのかい？さあ、食べないのかい？どっちなんだい！？た～べよ！！
今日も、私のブログにお越しいただいてありがとうございます。
今日がみなさんにとって、穏やかで優しい一日になりますように。そして、今日みなさんが、ふと笑顔になる瞬間、笑顔で過ごせるときがありますように。
どうぞ、お元気お過ごしください。また、明日、ここで、お会いしましょう。
