カカッとバックステッポ

3月の終わりに61kgまで減っていた体重が、今はかったら66kgまで増えていた。
夏に向けてこの体たらく（笑

原因はは一時期食べていなかった甘いもの＆甘い飲み物をここんところ過剰に摂取していた事と、食事をする時間が遅くなっていた事なのは確定的に明らか。
やはり健康と体型を維持する上で食生活は重要だと改めて実感する。

とりあえず昨日コンビニで買って来たばかりのキノコの山は親にあげてしまおう。