■2009/04/19 (日) 「食育」について・・1
倅の模試が近いという。リビングのこたつと一体化して動かず、ガリガリガリガリ勉強ばっかりしている。非常にキモいわけだが、メシ喰うときは別だ。おい！メシだぞ！といえばフラフラと寄ってくる。非常にウザいわけだが、昨日の出勤前もそうだった。
昼食。私は前日からの残り物として「カレー＆目玉焼き」を食す。倅は目玉焼きと海鮮UFO。しかし「勉強するなら米を喰え」という私の指導の下、＆米。むーちゃんは「カリカリのドッグフード」。りーちゃんは「しっとりタイプのドッグフードにふりかけ付き」。
犬はともかく、同じものを喰えという今日この頃、そういえば、妻は・・・？
今日の妻の主食は「めかぶ」である。それに「納豆」をトッピングして、
妻：「メカ納豆！」
と言い切る。それではまるで「納豆が機械化されている」ようだと窘めるも一向にお構いなしだ。そら、2ちゃんに「ブリッ子世代」とか書かれても仕方がない。
ええい！米を喰え！米を！！
そもそも、だ。
昨夜の夕食もそうだ。
私→カレー＆チキンハンバーグ
倅→チキンハンバーグ＆米
妻→瓜（メロンと言い張る）
完全に食生活がおかしい（倅以外）。なんとかせねばならん。
http://news.walkerplus.com/2009/0415/8/
＜人一倍食べているのに肌ガサガサ…“野菜バカ”増殖中＞
先日もテレビで「キャベツを食べ続けると、ぱいおつがでかくなる」などとやっていた。本当に懲りない奴らだ。一点集中でモノを喰うのは体に良くないとあれほど・・・
「2」へ
■2009/04/19 (日) 「食育」について・・2
この「管理栄養士・伊達友美先生」という人のありがたいお言葉を聞けいぃぃ！！
＜「野菜を食べることは確かにいいことだけれど、野菜ばかりを食べていれば健康かというとそうではありません。人間に必要な5大栄養素の1番目は“たんぱく質”、2番目が糖質である“炭水化物”、3番目が“脂質”。この3大栄養素を体の中でうまく代謝させるのに必要なのが、補酵素として働く“ビタミン”や“ミネラル”です。つまり野菜は必要な順番でいうと4、5番目！ いくら必死に食べても、肉・魚やお米、油などを摂っていなければ意味がないんです。例えて言うなら、まるで裸でハイヒールだけ履いているようなもの。しかも、ビタミンやミネラルは0キロカロリーで基本的に熱を作らないので、野菜だけを食べていると体はどんどん冷えていきます。」＞
ほぉらみれ！
冷え性だの、寒がりだのいう女性の皆様！！
思い当たることがあろう！！
我が妻のように、だ。ゴリラじゃないんだから果物ばっかりとか、絶対に体によくないのだ。たしかに「メカ納豆」は体に良いだろう。しかぁし！米も喰えということなのである。
妻：「ふぇ～～～（泣）」
ふえぇ～～じゃない！ちゃんとお米を食べなさい！！
残したら、おとしゃんが食べてあげるから！！
-
しかし、この先生はまったく素晴らしい。
この言葉を受け止めろ！！
＜（厚生労働省の推奨する一日に摂取する野菜の量350グラムは）「それはあくまで目安。それよりも「食欲」という本能を大切にすべきです。疲れたときに甘いものが食べたくなるのと同じように、焼き肉をたくさん食べると自然に野菜が食べたくなりますよね。1食でどれだけ、1日でどれだけとるとかではなく、自分の体が欲したときに欲した量をとること。それがその人の体に必要なものであり、カラダや肌、ココロに届くような野菜の食べ方なんです。間違えないでくださいね。」＞
嗚呼ぁ・・・・なんて素敵な言葉の羅列だろう。
＜食欲という本能を大切にするべきです＞
＜自分のからだが欲したときに欲した量を摂ること＞
はい！大切にします！
はい！欲した量を摂ります！！
嗚呼ぁ・・・今日も体は正直に「酒」と「肉」を欲している・・・
「3」へ
■2009/04/19 (日) 「食育」について・・3
-
お？
ちゃんと食べてるじゃないか。偉いぞ。
妻：「ふぇ～～～」
よし、これで私もカレーのおかわりを堂々と・・・
妻：「・・・・花の色は 移りにけりな いたづらに 我が身世にふる・・・・？」
倅：「・・・・ながめせしまに！！」
・・・・・・？？
なにが・・？
妻：「わびぬれば 今はた同じ 難波なる 身をつくしても・・・・」
倅：「・・・・ 逢はむとぞ思ふ！！」
妻：「もう！！」
をい・・・なにを・・
妻：「百人一首クイズだよ。こいつ（倅のこと）全部覚えたとか言うから・・」
倅：「虫食いだったら思い出すよ。」
ふぅ～～ん、で、なんでキミは悔しがっているのかな？
妻：「エラそうやから！！」
ふぅ～～ん・・・
妻：「朝ぼらけ 有明の月と 見るまでに 吉野の里に・・・・」
倅：「・・・・ 降れる白雪！！」
あっはっは♪
もう、キミの負けだな、あっはっは♪
「我泣きぬれてカニのグラタン」だ。あっはっは♪
妻：「うぅぅうぅぅ～～～～～」
妻：「・・・よもすがら！！
倅：「・・・・・・・？？」
妻：「よもすがらぁぁぁぁああ！！」
ま、まさか・・・
そこから？？どんな虫食いだ、それは。
どんだけ負けず嫌いなん・・・
倅：「・・・・物思ふころは 明けやらぬ 閨のひまさへ つれなかりけり！」
・・・・！！！
答えるお前もキモいがな・・・・・。
ほ、ほら、
も、もう、そのくらいにしたら・・・
妻：「うぅぅ～～～・・・あ、あら！！・・・あら！！」
倅：「・・・・あらざらむ この世のほかの 思ひ出に 今ひとたびの 逢ふ事もがな！！」
妻：「うぅぅ～～・・・あ！・・・・・あ！！」
倅：「・・・・・・あ？・・・・・だけ？そんなんｗｗｗｗｗｗ」
つ、妻よ、それはもう、ウルトライントロどん！みたいになっているじゃないか。そ、それに、食事は楽しく摂らないと体に悪いぞ。ほら、その「メカ納豆どんぶり」を食べてしまいなさい。ほらほら。おとしゃんはカレーのおかわりするぞぉ！！
さて、
仕事にでも行くか・・・
倅の模試が近いという。リビングのこたつと一体化して動かず、ガリガリガリガリ勉強ばっかりしている。非常にキモいわけだが、メシ喰うときは別だ。おい！メシだぞ！といえばフラフラと寄ってくる。非常にウザいわけだが、昨日の出勤前もそうだった。
昼食。私は前日からの残り物として「カレー＆目玉焼き」を食す。倅は目玉焼きと海鮮UFO。しかし「勉強するなら米を喰え」という私の指導の下、＆米。むーちゃんは「カリカリのドッグフード」。りーちゃんは「しっとりタイプのドッグフードにふりかけ付き」。
犬はともかく、同じものを喰えという今日この頃、そういえば、妻は・・・？
今日の妻の主食は「めかぶ」である。それに「納豆」をトッピングして、
妻：「メカ納豆！」
と言い切る。それではまるで「納豆が機械化されている」ようだと窘めるも一向にお構いなしだ。そら、2ちゃんに「ブリッ子世代」とか書かれても仕方がない。
ええい！米を喰え！米を！！
そもそも、だ。
昨夜の夕食もそうだ。
私→カレー＆チキンハンバーグ
倅→チキンハンバーグ＆米
妻→瓜（メロンと言い張る）
完全に食生活がおかしい（倅以外）。なんとかせねばならん。
http://news.walkerplus.com/2009/0415/8/
＜人一倍食べているのに肌ガサガサ…“野菜バカ”増殖中＞
先日もテレビで「キャベツを食べ続けると、ぱいおつがでかくなる」などとやっていた。本当に懲りない奴らだ。一点集中でモノを喰うのは体に良くないとあれほど・・・
「2」へ
■2009/04/19 (日) 「食育」について・・2
この「管理栄養士・伊達友美先生」という人のありがたいお言葉を聞けいぃぃ！！
＜「野菜を食べることは確かにいいことだけれど、野菜ばかりを食べていれば健康かというとそうではありません。人間に必要な5大栄養素の1番目は“たんぱく質”、2番目が糖質である“炭水化物”、3番目が“脂質”。この3大栄養素を体の中でうまく代謝させるのに必要なのが、補酵素として働く“ビタミン”や“ミネラル”です。つまり野菜は必要な順番でいうと4、5番目！ いくら必死に食べても、肉・魚やお米、油などを摂っていなければ意味がないんです。例えて言うなら、まるで裸でハイヒールだけ履いているようなもの。しかも、ビタミンやミネラルは0キロカロリーで基本的に熱を作らないので、野菜だけを食べていると体はどんどん冷えていきます。」＞
ほぉらみれ！
冷え性だの、寒がりだのいう女性の皆様！！
思い当たることがあろう！！
我が妻のように、だ。ゴリラじゃないんだから果物ばっかりとか、絶対に体によくないのだ。たしかに「メカ納豆」は体に良いだろう。しかぁし！米も喰えということなのである。
妻：「ふぇ～～～（泣）」
ふえぇ～～じゃない！ちゃんとお米を食べなさい！！
残したら、おとしゃんが食べてあげるから！！
-
しかし、この先生はまったく素晴らしい。
この言葉を受け止めろ！！
＜（厚生労働省の推奨する一日に摂取する野菜の量350グラムは）「それはあくまで目安。それよりも「食欲」という本能を大切にすべきです。疲れたときに甘いものが食べたくなるのと同じように、焼き肉をたくさん食べると自然に野菜が食べたくなりますよね。1食でどれだけ、1日でどれだけとるとかではなく、自分の体が欲したときに欲した量をとること。それがその人の体に必要なものであり、カラダや肌、ココロに届くような野菜の食べ方なんです。間違えないでくださいね。」＞
嗚呼ぁ・・・・なんて素敵な言葉の羅列だろう。
＜食欲という本能を大切にするべきです＞
＜自分のからだが欲したときに欲した量を摂ること＞
はい！大切にします！
はい！欲した量を摂ります！！
嗚呼ぁ・・・今日も体は正直に「酒」と「肉」を欲している・・・
「3」へ
■2009/04/19 (日) 「食育」について・・3
-
お？
ちゃんと食べてるじゃないか。偉いぞ。
妻：「ふぇ～～～」
よし、これで私もカレーのおかわりを堂々と・・・
妻：「・・・・花の色は 移りにけりな いたづらに 我が身世にふる・・・・？」
倅：「・・・・ながめせしまに！！」
・・・・・・？？
なにが・・？
妻：「わびぬれば 今はた同じ 難波なる 身をつくしても・・・・」
倅：「・・・・ 逢はむとぞ思ふ！！」
妻：「もう！！」
をい・・・なにを・・
妻：「百人一首クイズだよ。こいつ（倅のこと）全部覚えたとか言うから・・」
倅：「虫食いだったら思い出すよ。」
ふぅ～～ん、で、なんでキミは悔しがっているのかな？
妻：「エラそうやから！！」
ふぅ～～ん・・・
妻：「朝ぼらけ 有明の月と 見るまでに 吉野の里に・・・・」
倅：「・・・・ 降れる白雪！！」
あっはっは♪
もう、キミの負けだな、あっはっは♪
「我泣きぬれてカニのグラタン」だ。あっはっは♪
妻：「うぅぅうぅぅ～～～～～」
妻：「・・・よもすがら！！
倅：「・・・・・・・？？」
妻：「よもすがらぁぁぁぁああ！！」
ま、まさか・・・
そこから？？どんな虫食いだ、それは。
どんだけ負けず嫌いなん・・・
倅：「・・・・物思ふころは 明けやらぬ 閨のひまさへ つれなかりけり！」
・・・・！！！
答えるお前もキモいがな・・・・・。
ほ、ほら、
も、もう、そのくらいにしたら・・・
妻：「うぅぅ～～～・・・あ、あら！！・・・あら！！」
倅：「・・・・あらざらむ この世のほかの 思ひ出に 今ひとたびの 逢ふ事もがな！！」
妻：「うぅぅ～～・・・あ！・・・・・あ！！」
倅：「・・・・・・あ？・・・・・だけ？そんなんｗｗｗｗｗｗ」
つ、妻よ、それはもう、ウルトライントロどん！みたいになっているじゃないか。そ、それに、食事は楽しく摂らないと体に悪いぞ。ほら、その「メカ納豆どんぶり」を食べてしまいなさい。ほらほら。おとしゃんはカレーのおかわりするぞぉ！！
さて、
仕事にでも行くか・・・