極めて運動不足

本日は休日。来たるべき大型旅打ち４連発に備えて、必要になるであろうモノを
チャリ移動で色んな店を見て回り、片っ端から購入して回ったのだが、
１０時に家を出て１３時に一時帰宅して食事を摂ったら、急に疲労感が襲いかかってきてそのままダウン。
起きたら１７時に鳴る鐘の音が。今日は浦田のレースを見ようと思っていたのに…
チャリで数時間走っただけでこのザマ。これはヤバイ。またウォーキングを始めるか？

最近、どうにも疲れっぽい、というか全身がだるい。
足の裏が腫れたように痛い、膝の裏が痛い…って、これは職業病か。
気力はあるが身体がついてこない、そんな近況。サテどうしたものやら。
睡眠は十分過ぎるほど取っているのだが…また医者通いか。嫌ですねぇ。